ATTC

Sommer Retreat 2024 Yoga, Wandern, Wellness, Genuss

Termin: 07.-14.. Juli 2024

Diese Woche richtet sich an alle die mal richtig "Raus" Wollen.

In dieser Woche werden wir:

Körper, Geist und Seele pflegen

Viel über die inneren Zusammenhänge lernen

Großartiges Essen in fantastischer Kulisse Geniessen

Viel Draussen sein und Kontakt zur Natur vertiefen

Viel Zeit für Wellness und sich selbst verwöhnen

Kursdaten

07.-14. Juli 2024

Anreisetag 07.07.2024 ab 17:30 Uhr

Abreisetag 14.07.2024 bis 09:30 Uhr

Triff dich mit Gleichgesinnten. Erlaube dir zu fühlen, zu tanken, zu Geniessen!

8 Tage Yoga, Pranayama, Meditation und Gemeinschaft. In der Kraft der Natur, umgeben von Bergen, umsorgt von einem wundervollen Wellnesshotel in Südtirol.

Wir werden in dieser wunderschönen Natur Wandern, Baden, in Workshops neue Ideen fördern und vor allem geniessen!

Es erwarten dich: ein unglaublich Modernes, durchdachtes Hotel mit einen jungen motivierten Team das auf alle Wünsche eingeht, Wellness, Spa, Fitness und viel regionales gesundes und leckeres Essen.

Hier ein kleiner Einblick in den möglichen Tagesablauf:

Sonntag Anreise...

17.30 Uhr Yoga zum Ankommen

19.00 Uhr Abendessen

Montag bis Samstag

7.30 Pranayama / Meditation / Yoga Workshop

9.30 Frühstück

10:30 Wandern in den Wunderschönen Bergen der Region mit Achtsamkeits-übungen und/oder Yoga unterwegs (bei schlechtem Wetter 17.30 Uhr Yoga Workshop)

oder für diejenigen die im Hotel bleiben:

Baden/Wellness/Spa/Massage/Anwendungen...

19.00 Uhr Abendessen

21.00 Uhr Yin Yoga / Yoga Nidra / oder Meditation